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体重が高止まり

ボス ボス ボス


ひと月前、瞬間的に63キロを切るところまで行ったのに
最近は65.5キロくらいを行ったり来たり。

走るとか、
少し脂肪を燃焼させる的なことを考えた方がいいかもな。

64キロ前後にしておきたい。
適度に絞れてないとね。



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 ポチリと。  

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