いろんなことを考えながら、毎日生きてますわ。
今日も帰りにジムに行きました。
ここ2ヶ月、結構通ってます。
週に2回くらいのペースかな。
おかげで、たるんでたおなかも締まり、
なんといっても胸のところに小さな盛り上がりが♪
ムキムキになるつもりはないけど、
身体を鍛えるのは最終的には自分のためだし ^^
いろんなこと、自分ためだよね。
健康、知識、感性、人付き合い、バカなこと。
全部、自分のため。
ぼちぼち♪
「必ず行かなきゃ!!」ってよりも、
「今日行けなくても、また明日からガンバロ♪」くらいの気負いで、
ノンビリとね♪ ^^
ジム通い、良いペースですね

週に2〜3日の運動が体には最適なんだそうですよ〜♪
仕事があると、時間を確保するのがなかなか大変ですけどね

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ぼちぼち♪
「必ず行かなきゃ!!」ってよりも、
「今日行けなくても、また明日からガンバロ♪」くらいの気負いで、
ノンビリとね♪ ^^
ジム通い、良いペースですね
週に2〜3日の運動が体には最適なんだそうですよ〜♪
仕事があると、時間を確保するのがなかなか大変ですけどね