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ジョグ

ボス ボス ボス


冬の間は全くさぼっていたけど
暖かくなって来ているし
「走ってこようかな」って思うことが増えている。

いつも帰宅して
精神的に落ち込んでることが多くて
だから
気分を切り替えたり
適度に身体を疲れさせたり
もちろん、ダイエットにもなるだろうし

そんなことを思うんだけど
いざ、となると
その前にお風呂に入っちゃってたり
やっぱりやる気が失せちゃったりで
行かない。出かけない。


でも
これからもっと暖かくなるし
その分汗が出ると
走った感も強くなるだろうし
お腹のお肉ともさよならしたいし

自分を奮い立たせよう。
次に思い立ったら
その日からスタートするぞぉ♪



◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ 

 ポチリと。  

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