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太った。

ブリューゲル ブリューゲル ブリューゲル


帯状疱疹もありしばらく行っていなかったジムへ。
身体は少し前から重たくなっていることを自覚はしていたものの
久しぶりに体重計に乗ると…67.0kg。
自分の歴史の中ではおそらく最重量ではないだろうか?

重たくなったことはまぁ仕方ないが、それに伴い筋肉もかなり落ちた。 すこーーーーーーしだけあった胸筋も今はどこへ。 見えそうで見えなさそうで微妙だった腹筋は今はすっかり鏡餅状態。
まぁ、これだか体脂肪がついていればきちんとトレーニングさえすれば落ちていくものだ。 通う回数をある程度増やさないといけない。 去年の年末に「年内あと10回!」などと言っていたが、それも未達成のまま。 だがしかし、背中の痛みはかなり治まり、帯状疱疹もほぼ回復し、あとは自分が奮起して通うということだけだ。

まだ寒いけれども、これから地道に通います。 「痩せた。」というタイトルを近々かけますように…


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 つけてみました。 
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