不器用。

毎晩、暑かったり寒かったりで眠りが浅いです。
さて今夜こそは・・・自分にぴったりの温度で寝ます

最近の自分的快適温度は・・・25℃くらいでしょうか。
ただ、25℃だと多少寒くなるので、ついつい26℃にしたくなります。
そうすると、いつの間にか首もとに汗がじっとり・・・ あぁ、なんて不快な睡眠

しかし…少し昔、「ファジー」とかいう感じの、なんとなくうまい事温度調整しちゃいそうなエアコンあったのになぁ・・・最近はもうファジーなんて言わないのかなぁ・・・
chifuri
うちは27℃で、扇風機を2時間タイマーしてるよ~^^
温度調整は難しいよね・・・
yu
冷房になってますか?
ドライになってるのでは…?
ドライだと、無風状態があるから…
でも、25℃とか24℃に設定して、毛布に包まって寝る…という手もあります
ふぁん子
うん。汗かくよ~。
けっこう朝起きると、びっしょりかも・・・(^▽^;)
たしかにあんまり気持ちよくないでしね。特に寝汗は・・(。・・。)(。. .。)ウン
ふぁん子の場合は、昼間エアコンがギンギンに効いてる所にいるので、体が冷え切っちゃってるでし。
体温の調整機能がおかしくなるくらい冷えてるでし。
あの職場ホントに嫌ああっ (/TДT)/あうぅ・・・・
だから、家では、なるべく自然に合わせた生活をして、暑いけど、汗をかくようにしてるでし。( ̄∇ ̄*)ゞ
男の人と女の人では、エアコンの効き目がだいぶ違うのかもしれましぇんねぇ。。
uky
>ふぁん子
汗かかない?
なんか、汗かくと不快でダメなんだよなぁ…
ふぁん子
ふぁん子はエアコン使わないじょ!
扇風機だけだじょ!<( ̄- ̄)> エッヘン!
扇風機の風を壁に当てて部屋の空気を動かすと案外快適に寝れますよん♪
では、おやすみなしゃいまし♪
(~ _△_)~ ぐぅぐぅぐぅ・・・