ぶぅ

今月になってから忙しく
親父の見舞いの帰省もあり
中国への出張もあり
異動や退職する人、
個人的なお誘いなどで飲みも多く
結果
太りました

ここ数ヶ月
だいたい62Kgを前後していた体重が
こないだジムに久しぶりに行って測定。

・・・65Kg。　
自分の体重としては
かなり見慣れない数字が表示されました。

まぁ
ここからジムに行って普通にやれば
ついた脂肪の分だけ筋肉も増すだろうし
適当な感じで絞ることも
たいしたことないんだろうけど
まだもう少し
仕事や付き合いで忙しく
ジムに行くのもままならない。

今週も２回程「朝ジム」を目論んだが
一回は朝早くに客先に行く用事ができ
一回は・・・さぼった・・・

とりあえず。
年内に62Kg台回復はまぁ当たり前のこととして
ちゃんとがんばるようにしないとね。

　ぶぅになっちゃう。


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　つけてみました。　
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